桑日县
基本概况桑日县地处冈底斯山南麓，雅鲁藏布江中游河谷地带。距拉萨 230 公里，地理位置优越，交通十分便利，总面积 2638 平方公里，总人口 1.6 万，辖三乡一镇，其中藏族占 98.5 ％，耕地 2.3 万亩，林地 20 万亩，可利用草场 30 万亩，地势南低北高，平均海拔 4000 多米。年平均降雨量 420 毫米左右，平均气温8 ℃，有“一日有四季，一山有四季，十里不同天”之说。特定的自然地理环境决定了桑日县是一个传统的“以农为主，农牧结合”的县，主要农作物有小麦、青稞、油菜、豌豆、蚕豆、土豆、萝卜等。牲畜有牦牛、 牛、黄牛、山羊、绵羊、驴、马等。农区主要分布在江南和雅鲁藏布江北部，则以牧为主，兼以农业生产。从古至今桑日县都是西藏重要的粮食基地和牧业基地。 2000 年粮油总产量 1884.3 万斤，人均占有粮油 1189.7 斤，各类牲畜存栏头数 99175 头（只、匹），人均占有牲畜存栏头数 6.3 头（只、匹），人均纯收入 1521 元。
县人民政府住所地： 桑日镇雪巴，邮政编码：856200，电话区号：0893 。
资源丰富，开发领域广阔。极具开发价值的 有铜矿、 铁矿、大理石、石灰石打那个矿种，此外，还有大量的水晶、沙金、岩金等，期待开发和利用。
水能资源，桑日县被誉为西藏的能源基地，水资源拥有量 9.23 亿立方米，贮藏量达 10 万千瓦，径流深度在 240 － 500MM 之间，呈南部小，北部大的分布规律。水能资源境内除雅鲁藏布江外，还拥有沃卡河、比把河、曲松河，而且西藏自治区所属的卡沃一、二、三级 3 座大型水电站在该县境内。
野生动物及中草药资源，属国家一级保护动物有：白唇鹿、马鹿、雪豹；二级保护动物有香獐、雪鸡、狗熊等、还有其他野生动物狼、狍、猴、山鸡、黄羊、野兔等。名贵的药材有虫草、雪莲花、麝香、贝母、黄连、柴胡、红景天等。
旅游资源，境内的神山、圣湖、温泉、寺庙及古建筑遗址随处可见。著名的旅游风景区有：西藏四大神山之一的沃德贡姐雪山（县境内最高峰、海拔 6300 米）、历世达赖喇嘛沐浴德沃卡温泉、宗喀巴传教寺――曲龙寺、雅鲁藏布江瀑布、里龙高山植物风景区、丹萨梯寺、恰卡曲登寺等。既具有光辉灿烂德民族文化、独特德风土人情，又有多姿多彩德迷人风景。
自然地理桑日县地处冈底斯山南麓，雅鲁藏布江中游河谷地带。耕地 2.3 万亩，林地 20 万亩，可利用草场 30 万亩，地势南低北高，平均海拔 4000 多米。
雅鲁藏布江将全县分割为南北两分部：南有喜马拉雅山，北有冈底斯山，两山夹一江，峡谷自江两岸向南北逐渐升高，最高海拔5000米以上，平均海拔4000米。最低海拔3400多米，北部高山草场上分布着许多小湖泊，南部为沟壑纵横的山地。
水能资源，桑日县被誉为西藏的能源基地，水资源拥有量 9.23 亿立方米，贮藏量达 10 万千瓦，径流深度在 240 － 500MM 之间，呈南部小，北部大的分布规律。水能资源境内除雅鲁藏布江外，还拥有沃卡河、比把河、曲松河，而且西藏自治区所属的卡沃一、二、三级 3 座大型水电站在该县境内。
雅鲁藏布江
雅鲁藏布江是中国最高的大河之一，发源于喜马拉雅山北麓，在中国境内长2057千米。
雅鲁藏布江的上游是高寒地带。这里河谷开阔，大部分是平浅谷地，水流缓慢，多湖塘沼泽。原始的大面积草场是天然的动物乐园，生活着藏羚羊、岩羊、野驴、野牦牛等许多野生动物。
中游地带，河谷宽窄相同，一放一束，呈串珠状分布。
下游地区，江水绕过喜马拉雅山东段的高山，折向南流，形成了世界上最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷。它呈马蹄形，以雄伟、险峻和奇特闻名于世。
沃卡河一级水电站
沃卡河一级水电站位于桑日县境内，是国家确定的“八五”期间“62项重点援藏项目”之一，工程总投资861100万元，总装机容量2万千瓦。由于电站所在地地质条件复杂，沃卡河一级水电站的建设被称为水电站建设的“小百科全书”。
桑日县属高原温带干旱季风气候区，降水集中，多夜雨。日照充足，昼夜温差大，气候干燥。年日照时数2770小时，河谷地带年无霜期为150-180天，山地草原地带年无霜期只有60天左右，年平均降雨量 420 毫米左右，平均气温 8 摄氏度，有“一日有四季，一山有四季，十里不同天”之说。常见的自然灾害有地震、洪灾、霜冻、冰雹、病虫害、干旱和雪灾等。
历史沿革桑日藏语意为“铜山”。
吐蕃王朝时期属约茹所辖。1268年元月中央政权在西藏设在西藏设十三万户，桑日归帕莫竹巴万户（即伯木古鲁万户）管辖。14世纪，帕竹地方政权首建宗时，即在现桑日县境内建有沃卡达孜宗，后又建桑日宗。
1959年4月12日，桑日县人民政府正式成立。归山南地区管辖，县机关驻地初设巴朗，1960年迁往雪巴至今。
桑日县总人口 1.6 万，辖三乡一镇。
经济概况基本情况
农区主要分布在江南和雅鲁藏布江北部，则以牧为主，兼以农业生产。从古至今桑日县都是西藏重要的粮食基地和牧业基地。 2000 年粮油总产量 1884.3 万斤，人均占有粮油 1189.7 斤，各类牲畜存栏头数 99175 头（只、匹），人均占有牲畜存栏头数 6.3 头（只、匹），人均纯收入 1521 元。
资源优势
资源丰富，开发领域广阔。极具开发价值的 有铜矿、 铁矿、大理石、石灰石打那个矿种，此外，还有大量的水晶、沙金、岩金等，期待开发和利用。
水能资源，桑日县被誉为西藏的能源基地，水资源拥有量 9.23 亿立方米，贮藏量达 10 万千瓦，径流深度在 240 － 500MM 之间，呈南部小，北部大的分布规律。水能资源境内除雅鲁藏布江外，还拥有沃卡河、比把河、曲松河，而且西藏自治区所属的卡沃一、二、三级 3 座大型水电站在我县境内。
野生动物及中草药资源，属国家一级保护动物有：白唇鹿、马鹿、雪豹；二级保护动物有香獐、雪鸡、狗熊等、还有其他野生动物狼、狍、猴、山鸡、黄羊、野兔等。名贵的药材有虫草、雪莲花、麝香、贝母、黄连、柴胡、红景天等。
旅游资源，境内的神山、圣湖、温泉、寺庙及古建筑遗址随处可见。著名的旅游风景区有：西藏四大神山之一的沃德贡姐雪山（县境内最高峰、海拔 6300 米）、历世达赖喇嘛沐浴德沃卡温泉、宗喀巴传教寺――曲龙寺、雅鲁藏布江瀑布、里龙高山植物风景区、丹萨梯寺、恰卡曲登寺等。既具有光辉灿烂德民族文化、独特德风土人情，又有多姿多彩德迷人风景。
重大的招商引资项目：
中药材资源开发项目。拟生产贝母、红景天口服液河雪莲饮液等药材保健绿色系列饮品，组织虫草等藏药加工生产，投资 300 万元。
矿泉水开发项目。年生产能力 0.5 万吨（约 33 万箱），预计可创产值 550 万元，投资 260 万元。
（冲木达）硒卡岩铜金矿床勘探开发项目。勘探前期费用 200 万元，达到经济开采规模需要投资 800 万元。（矿样鉴定矿石铜金属含量均在 3 ％以上，最高可达 20 ％，同时检验出矿石中含有金银的贵金属含量均达到开采工业指标以上，属以铜为主的伴生金银矿床。）
大理石开发项目。对桑日县大理石厂进行、设施、设备及技术改造，年生产能力达 21000 平方米，投资 100 万元，预计一年就可收回全部投资。
桑日（水泥石灰岩、大理石、花岗岩）详细地址勘探开发项目，投资 200 万元、
行政区划桑日县辖1个镇、3个乡，44个行政村。
桑日镇 总人口4212人。
绒乡 总人口5520人。
白堆乡 总人口2261人。
增期乡 总人口4040人。