如意禅

如意禅，如意即为方便，是方便如意的禅修方式，或禅修功法。

“不拘时间、不拘环境、不拘个体体质差异，均可时时修炼的健心健身功法，简单易行，快效调节心性，持续改善健康状况。

起源于佛学，故冠名'如意禅'，……高效健身健心方法。”

如上所述，如意禅，是由坐禅发展而来，到“行禅更胜坐禅”的禅修理念，创新的一个行禅概念--如意禅。

如同念念不移（遗）地称念“阿弥陀佛”，所见所闻所思所愿所行，尽是我佛！可不受时空境遇，念佛受益。

如“念佛七七四十九天，念念不移，即可成佛”。如意禅，即是取此灵意，结合身心可做到的相关锻炼，如腹式呼吸、微笑、咀嚼、“吞咽”等等身体自如自控的运动，辅以禅修的静谧、清净和安宁的修炼，融为一体的修炼，感受身体与自然的互补与和谐，籍以健身、养生的如意功法，来源于佛学禅修的传承和创新，称之如意禅。

如意禅，也有称“九戒如意禅”。是《九戒真经》“天之道”“天之福”理性认知部分以外，关于协调身心的隐性肢体动功。主用于身体如意方便的时时保健的修炼。