伍家岭村位于湖南省永州市冷水滩区蔡市镇的东南部，全村共辖13个村民小组， 302户，1170人，距镇政府4公里之远，交通十分不便，山林面积3500亩，山界非常复杂。东与邓家铺村交界；南与九牛岭、大园山交界；西与虾塘为中心；北与虾塘村交界。