枸杞叶鸡肝汤
烹制材料主料:枸杞菜400克 鸡肝2副 姜3片 水5碗
调味料:生抽1汤匙 料酒1汤匙 盐适量
烹制方法
1. 洗净枸杞菜,摘下叶子,菜梗留用;
2. 鸡肝洗净切片,用清水浸泡30分钟,滤干水分,用1汤匙生抽、1汤匙料酒和适量盐拌匀腌好;
3. 将清水倒入宽口瓦煲煮沸,放姜片和枸杞梗,煮20分钟,出味后捞起枸杞梗丢弃;
4. 在汤里放入枸杞叶和鸡肝,滚5分钟,下盐调味即可食用。
菜品功效养肝明目,清凉散热,补血益精。
烹制材料主料:枸杞菜400克 鸡肝2副 姜3片 水5碗
调味料:生抽1汤匙 料酒1汤匙 盐适量
烹制方法
1. 洗净枸杞菜,摘下叶子,菜梗留用;
2. 鸡肝洗净切片,用清水浸泡30分钟,滤干水分,用1汤匙生抽、1汤匙料酒和适量盐拌匀腌好;
3. 将清水倒入宽口瓦煲煮沸,放姜片和枸杞梗,煮20分钟,出味后捞起枸杞梗丢弃;
4. 在汤里放入枸杞叶和鸡肝,滚5分钟,下盐调味即可食用。
菜品功效养肝明目,清凉散热,补血益精。