枸杞叶鸡肝汤

王朝百科·作者佚名  2010-09-28  
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烹制材料主料:枸杞菜400克 鸡肝2副 姜3片 水5碗

调味料:生抽1汤匙 料酒1汤匙 盐适量

烹制方法

1. 洗净枸杞菜,摘下叶子,菜梗留用;

2. 鸡肝洗净切片,用清水浸泡30分钟,滤干水分,用1汤匙生抽、1汤匙料酒和适量盐拌匀腌好;

3. 将清水倒入宽口瓦煲煮沸,放姜片和枸杞梗,煮20分钟,出味后捞起枸杞梗丢弃;

4. 在汤里放入枸杞叶和鸡肝,滚5分钟,下盐调味即可食用。

菜品功效养肝明目,清凉散热,补血益精。

 
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