名模林志玲丰胸瘦身实录
基本信息·出版社：广东旅游出版社
·页码：141 页
·出版日期：2005年09月
·ISBN：780653654X
·条形码：9787806536544
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：24
·正文语种：中文
·图书品牌：广州天地图书
内容简介唐安麒教你变《名模林志玲丰胸瘦身实录》提倡的是天然的丰胸方法，并不是胸部愈便愈美，只要丰挺集中、圆浑坚挺就能展现女性无限的成熟美，书中介绍的多种美胸秘技，教你令胸部变得大而圆浑、小而坚挺。
作者简介唐安麒，香港理工大学Instructor's course on exercise and weight control、香港大学中药营养学。履历：(1994～2001年)香港仁济医院总理、香港仁济医院中医门诊部主席、唐安麒国际集团总裁、台湾十大畅销女作家之一、香港及台湾电视节目主持人。
目录蜕变大检阅：林志玲丰胸篇 10-25
蜕变大检阅：林志玲瘦身篇 28-39
名模瘦身篇——瘦靓下半身
疗程介绍 42-43
瘦身产品 44-45
瘦身餐单及汤方 46-51
下半身运 52-55
注意事项 56-58
Angel Tips 59
名模瘦身篇——瘦靓腰腹
疗程介绍 62-63
瘦身产品 64-67
瘦身餐单及汤方 68-73
腰腹运 74-77
Angel Tips 78-79
名模瘦身篇——瘦靓手臂
疗程介绍 82-83
瘦身产品 84-87
瘦身餐单及汤方 88-93
手臂运动 94-97
Angel Tips 98-99
名模丰胸篇——丰胸有法
疗程介绍 102-103
丰胸产品 104-105
丰胸食品 106-111
丰胸运动 112-114
Angel Tips 115
趣味瘦身法
五行瘦身法 118-121
生肖瘦身法 122-125
浸浴瘦身法 126-127
宇宙自然瘦身法 128-129
外出用膳攻略 130一133
瘦身小百科
理想尺寸 136
理想体重 137
瘦身必杀技 138-139
卡路里表 140-141