不可不知的S曲线雕塑法

图书信息

书 名: 不可不知的S曲线雕塑法

作者：季慧

出版社：中国铁道出版社

出版时间： 2010年01月

ISBN: 9787113107000

开本： 16开

定价: 29.80 元

内容简介《不可不知的S曲线雕塑法》内容简介：局部塑形，环环相扣，成就你的“S曲线”梦想。25个小妙招，让你从此“挺”胸做人，18个小方法，助你轻松拥有性感翘臀，25个小窍门，使杨柳“小蛮腰”不再是梦想，23个小绝招，帮你消灭腹部脂肪，25个小招数，助你拥有明星般的纤细美腿。

作者简介季慧，女，29岁，热爱拉丁舞、舍宾、瑜伽和营养美食的留美海归，资深美体塑形教练，国内某知名时尚健康杂志美体专栏撰稿人，健身中心美体顾问，曾为众多苦恼于身材臃肿的女性提供了行之有效的塑身方案。

图书目录第一章 概述：练就S型“魔鬼”身材，举手投足皆风情

第二章 瘦脸：雕塑S曲线，“面子”为上

第三章 丰胸：从此不再是“太平公主”

第四章 瘦背：留给别人一个意蕴深长的背影

第五章 瘦臂：最是迷人美人肩臂

第六章 瘦腰：杨柳小蛮腰，秀出摇曳的美丽

第七章 瘦腹：坚决不做小“腹”婆

第八章 提臀：打造“水蜜”小翅臀，让曲线更加迷人

第九章 瘦腿：纤纤美腿，我形我塑

附：女子健美形体标准尺度参考表

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