白蛤青菜豆腐汤

王朝百科·作者佚名  2010-10-11  
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做菜方法:

1、把白蛤放在水里泡一下,最好用淘米水或是盐水泡一下,可以杀菌,一定要多洗几遍。

2、白豆腐切成小方块,洗三棵小白菜并切成几节,这样菜不会太大、太长,吃起来方便。

3、切一些姜丝和蒜片。

4、放油在锅里,凉油就下姜丝跟蒜片翻炒,这样在凉油放下去时,能很快的炒出姜和蒜的香味。

5、等姜、蒜炒出味后,放入淘好沥干水的白蛤一起翻炒,炒到白蛤开口为止,在到入一些水。

6、等锅里的汤煮开后放入一些盐,在放入白豆腐,盖上锅盖煮几分钟,当锅中的汤煮白后,在放入准备好的小白菜。小白菜放入后汤开了就可以调味,不用放太多别的调料,放一些盐和鸡精就可以了。然后尝一下味道,合适的话就可以出锅了。

特点:有青菜的清香,还有白蛤的鲜香,再加上豆腐,所以汤的味道真的很可口,营养也很不错。[1]

 
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