一生健康不求人

出版信息主讲：李一道长,王晨霞,闫民川,赵之心,王鹤滨

组成：18盘DVD

出版社：北京高教音像出版社

定价：1680

讲师简介李一道长

国际著名道医传人，重庆缙云山道教协会会长；阿里巴巴创始人马云曾说：“李一[1]道长他的才华、他的记忆、他的融会贯通，真是一个奇迹。有人跟我说过，在宗教界往往是几百年才可能出一个奇才，李一可能就是这样一个奇才。”

王晨霞

著名健康养生专家，现代掌纹诊疗第一人。

闫民川

红色保健嫡传弟子，毛泽东保健医王鹤滨、国家药典执委周超凡嫡传弟子，中国顶级私人医生专职保健机构创始人。

赵之心

全国运动健康总教练，中央电视台全民健身类节目特聘专家，中国国家击剑队签约体能教练。

王鹤滨

著名红色保健名医，毛泽东主席保健医生，曾任中南海门诊部主任。

编辑推荐中国自古就有“仁者寿、医者寿、仕者寿”的说法，主要原因在于他们深谙养生之道。《一生健康不求人》养生智慧大礼包的师资，正是这种健康长寿的实践者，而您也能像伟人一样健康长寿。

模块一，养生首先是一种观念，重庆缙云山道教协会会长李一道长，带您走出养生误区的同时，告诉您流传几千年的道家养生之道；

模块二，中国传统养生大智慧之现代掌门人王晨霞老师，通过掌纹诊病这种最方便、最简单、最快捷并且无痛苦的诊病方式，让你足不出户，看看自己的手，就能自己轻松做体检；

模块三，现代社会的快节奏和高压强，使得糖尿病、心脑血管疾病、癌症、抑郁症等成为常见病，红色保健嫡传弟子闫民川教授告诉您七大常见病的中医调养之道，还贴心地为您提供美味的食疗和简便易行的治病小药方；

模块四，作为健康四大基石之一的运动保健，能提升生命的质量和生活的幸福度。赵之心老师为您和您的家人开出科学的运动处方；

模块五，毛泽东主席一生为国操劳、殚精竭虑，却安然步入耄耋之年。他是如何适应高强度的工作，又怎样缓解主一国沉浮的精神压力呢？著名红色保健名医、毛主席的保健医生王鹤滨老师为您讲述伟人的养生之道。

书摘目录模块一：养生观念

《李一养生智慧——养身篇》

国际著名道医传人李一道长为您澄清“养生”概念；

传授道家秘传千年的养生绝技；

特别馈赠实用道家养生功法，事半功倍，送您健康。

模块二：轻松体检

《“掌”握你的健康》

掌纹诊疗第一人王晨霞教您透过掌纹的变化随时随地轻松做体检。

从感情线看肠胃病、气管炎等

从智慧线看抑郁症、心脑血管疾病等

从生命线看肾虚、妇科病、便秘等

模块三：科学治疗

《七大常见病的中医调养》

红色保健嫡传弟子闫民川倾情传授治疗七大常见疾病的中医秘方。

糖尿病的养生保健秘方

前列腺疾病的养生保健秘方

哮喘等肺病的养生保健秘方

心脑血管疾病的养生保健秘方

风湿病的养生保健秘方

肺癌等癌症的养生保健秘方

抑郁症的养生保健秘方

模块四：日常保健

《健康生活每一天》

全国运动健康总教练赵之心，手把手教您独创的每日运动保健方法。

强身健骨操

新编五禽行

新编八段锦

模块五：向伟人学养生

《毛泽东的饮食与保健》之《生活饮食篇》

著名红色保健名医王鹤滨与您分享毛主席真实的衣食住行等生活习惯，揭秘伟大领袖的养生秘诀。