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给女人的心灵礼物

王朝百科·作者佚名  2010-10-13  
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图书信息

给女人的心灵礼物

书 名: 给女人的心灵礼物

作者:马艳霞

出版社:江西人民出版社

出版时间: 2010年04月

ISBN: 9787210044017

开本: 16开

定价: 32.00 元

内容简介女人都渴望一生幸福,虽获得幸福的方式方法千千万万,但唯有把握自己或他人的内心才是根本。《给女人的心灵礼物》从情绪心理学、职场心理学、男人心理学、恋爱心理学、婚姻心理学等十个女性最为关注的领域入手。深入剖析这些与女性工作与生活息息相关的心理学现象与原理,为求通俗易懂,贴近实际。又不失其理论性。这是一把所有女性朋友开启幸福一生的心灵密匙。

图书目录第一章 情绪心理学:做自己的情绪调节师1

从心理学角度来看,情绪会影响我们的行为方式,同样,行为方式也会反作用于我们的情绪。许多人想改变这个世界,却鲜有人想改变自己,其实与改变世界和环境相比,改变自己要容易得多,而许多事情的解决之道,是从调节好自己的情绪开始的。

最可怕的不是容颜而是心灵的老去3

别自我设限,你比想像中的更优秀6

越是患得患失,就越容易失去9

女人懂得知足,才能活得富足13

过分苛求,如同给自己带上枷锁17

冲动不仅是魔鬼,也会让你变成魔鬼21

尽量去把握你所拥有的东西25

抱怨不能改变现状,只会磨掉你的光彩28

第二章 魅力心理学:做自己的心灵美容师33

女人的魅力不需要沉鱼落雁之容、闭月羞花之貌,而应该是知性的、睿智的、坚强的、自信的、宽容的、优雅的、自然的。端正的五官,恰当的装扮,丰富的内涵,自信、乐观、积极向上的心态,不为取悦男人,更不是虚荣,而是对自身形象的一种完善,是对生活的热爱和对自己自尊自信的一种维护。

女人的美丽来自从内到外的经营和保养35

魅力不是天生的,而是后天修炼的38

你就是世界上一道最美丽的风景41

微笑是魅力女人的第一妆容45

你不是一张贴来贴去的便条48

你可以不够美丽,但必须具备个性魅力52

青春会随时光流逝,睿智却让魅力长驻56

互助互补,让你的能力比容貌更出色59

第三章 人际心理学:做自己的人脉经营家63

今天的女性,美丽,自信,独立,善于学习,勇于开拓,她们用女人特有的魅力,广结人脉,成为事业家庭兼顾、坚强温柔并存的完美女人。人脉让今天的女性有更多的机会去体验人生,创造财富。懂得人际交往中的心理智慧,能够帮助女人在人际交际中游刃有余、纵横捭阖,从而局面大开,最终让自己成为美丽一生的赢家。

热情能打破彼此间的隔阂65

不要吝啬对他人的欣赏与赞美68

相信他人,才能取得他人的信任72

宽容是人际交往的润滑剂75

有了恋人也不要疏远好友79

多结交有思想的优秀人士83

懂得拒绝他人,拒绝时给予尊重86

以兴趣拓展自己的社交圈89

第四章 职场心理学:做自己的职业规划师93

现在的职场已不再是男人的专有舞台,同样也是女人证明自己能力的绝佳场所。就算不一定要在职场中做个女强人,但也要做个强者。懂得职场心理学,女人才能够做到既能像蜜蜂一样,在花辩上辛勤地采蜜,也能像蝴蝶一样,在花瓣间轻快地飞舞。

选择一份自己内心喜欢的工作95

跳槽需有度,过于频繁害人害己99

怎样的心态,决定了怎样的工作业绩102

一己之力终有限,众人划桨开大船106

巧借“异性效应”,提高工作效率110

没有不累的工作,更可怕的是你的心累113

智慧女人能平衡好家庭与事业间的关系117

对“穷忙”说不,你可以主宰自己的生活120

第五章 生活心理学:做自己的快乐生活家123

品一杯香茗,捧一本好书,听一首荡涤心灵的音乐,看一看窗外的美景,邀来一两个好友。做几道爽口小幕……会生活的女人,总能找到最简单的方式,找到曩灵验的法宝,给自己以最舒服的事受。

宠爱自己,让自己活得更精彩125

饱读诗书,让灵魂高贵起来128

远离泡沫偶像剧,找寻属于自己的生活132

不必会满汉全席,但至少会几道拿手好菜135

学会理财,让女人活得更有尊严139

培养一到两样让你着迷的特殊爱好143

需要有一至两个无话不谈的闺中密友146

勇于表达会更幸福,爱他就大声说出来150

第六章 男人心理学:做自己的两性心理师153

“知己知彼。百战不殆”.每个女人都希望了解自己另一半内心的真实想法。其实,想要清清楚楚、明明白白地知道男人的内心想法,并不是一件容易的事。只有在长期的生活中细心现察,真诚沟通和用心体悟,才能深入了解男人,读懂男人和掌握男人。

“士为知己者死”,男人需要“捧”155

渴望“英雄救美”,男人都爱“逞英雄”159

男人骨子里要强,喜欢独自承担压力163

男人天生的野性,铸就了他们的花心167

媚而不俗,男人喜欢“狐狸精”170

复杂“坏”女人,男人最想娶回家173

男人的性与爱,可以分开的吗176

90%的男人心里都是这样想180

第七章 恋爱心理学:做自己的恋爱咨询师185

爱情是男人生命中的一部分,却可以是女人生命的全部。一场高品质的恋爱,会把女人打扮得光彩照人,而一场低劣的恋爱,则会把女人拨弄得灰头土脸,甚至面目全非。恋爱心理学会让女人更懂爱,知道如何去爱,怎样给爱保鲜等等,给感性的爱情注入一份理性的成熟。

不要因为寂寞而随手抓一个男人187

廉价的爱情只会让自己变得不值钱190

不要指望一个男人像个奴隶一样爱上你193

直接表达你的要求,不要让男人去猜196

适度的距离能增加恋人间的“蜜”度199

尊重自己,失去自我就无法得到真爱202

离开了任何一个男人,你都会活得很好205

托付终身前,一定要仔细看看他的家人209

第八章 婚姻心理学:做自己的爱情保养师213

婚姻不是一个男人加一个女人的简单组合,是两个人感情的结合,是两颗心的融合。能够给予我们婚姻关系最大的保障在于,我们对这段婚姻的真心珍惜与用心经营。

……

第九章 健康心理学:做自己的心理保健师 245

第十章 幸福心理学:做自己的人生哲学家 279

……

 
 
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