不上火的养生方案

图书信息

书 名: 不上火的养生方案

作者：王锘词

出版社：中国妇女出版社

出版时间： 2010年02月

ISBN: 9787802038691

开本： 16开

定价: 24.00 元

内容简介《不上火的养生方案》内容简介：在日常生活当中，人们常常出现一些不良症状，例如：口干、牙痛、多梦、口苦、口臭、胃酸、肚胀、起口疮、便秘、手足心发烧、痔疮等，儿童还会流口水、扁桃体肿大、盗汗、尿床等。这究竟是什么原因引起的呢？

上火！

中医用“火”来形容人体内的一些热性症状，所以，人们常说的上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。《不上火的养生方案》针对人体出现的不同上火症状，提出了独特的解决方案。全书分为上下两篇，上篇是根据心、肝、胃、肺、脾等不同部位的火气，提出了相应的养生方案；下篇则从春、夏、秋、冬四季分别阐述了不上火的养生方案。书中详细讲解了人体上火的各种症状和解决方案，帮助您制订正确的养生方案，从而拥有健康的生活习惯。

图书目录开篇 火是人体的生命起源

第一章 火是人体的生机

第二章 人体上火的由来

上篇 五脏上火的养生方案

第三章 除心火养生方案

第四章 消肝火养生方案

第五章 防胃火养生方案

第六章 去肺火养生方案

第七章 泻脾火养生方案

下篇 四季上火的养生方案

第八章 春季上火养生方案

第九章 夏季上火养生方案

第十章 秋季上火养生方案

第十一章 冬季上火养生方案

……