里松蕨粉
里松蕨粉产自广西贺州市八步区里松镇，含丰富的镁、锌、锗等微量元素，由天然野生蕨类植物制成，是一种天然无公害的绿色食品。呈颗粒状、粉尘少，灰白中略透浅红，具有清凉解毒、健脾健胃、美容滋补等功效，属上等的清凉补品。吃法简单，可以用高温开水冲泡成羹，也可用文火煮成羹（根据个人口味加适量的糖调味）即可食用，蕨粉与水的比例1：4为宜，按照这一比例调出的蕨粉口感爽滑、香甜细腻。经常冲泡食用有利于消化，清热解毒。可治高血压、食隔、气隔、肠风热毒、便秘、腹泻、头晕失眠、子宫出血、慢性关节炎等症，对流感也有一定的预防作用。