北蒲原郡为日本新潟县内的一个郡。1878年（明治11年）诞生。在经过了几次的市町村合并后，该郡的规模已经大幅萎缩。
截止2005年4月1日，该郡有人口13,528人、面积37.99平方公里。
管辖有以下一町。
圣笼町（せいろうまち）