轻度阳痿
表现轻度阳痿的患者性要求基本是正常的；同时受到异性性刺激后也能够较快的勃起；如果是手淫的时候也可以引起勃；只是在性交的时候阴茎能勃起但是不能持久，或者是需用手帮助才能进入阴道。
注意事项1、注意适当的休息和活动，做到劳逸结合，和理性生活，在非常劳累的时候要尽量避免性交。
2、适当的参加一些体育锻炼来提高身体免疫力，学会调整情绪，保持积极的心态，不要因为偶尔的形式失败而耿耿于怀。
3、对于手淫和体外排精的习惯要摒除。 如果偶尔的出现阳痿现象，或是无意间得了这种病，女方应该表示理解和安慰。
治疗法则一、节房事戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。
二、消除心理因素。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
三、谨慎用药。对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对症下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。
四、注意饮食调理。多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
五、提高身体素质。
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
饮食1、圆肉党参炖猫肉
功效：健脾益心。也适用于病后体虚、神经衰弱等症。
配料：桂圆肉15克，党参30克，猫肉150-250克。制作方法是将党参、猫肉、桂圆肉共置盅内，隔水炖熟服食。
用法：吃肉饮汤，隔天1次。[1]
2、雀儿药粥
功效：壮阳，补精血，益肝肾。适用于肾气不足所导致的阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛。
配料：麻雀5只、菟丝子30-45克、盆子10-15克、枸杞子20-30克、大米100克、食盐、葱白、姜各适量。
用法：每天服2次，温热食。3-5天为一疗程，冬季食用的话效果更佳。