感到抑郁的话就读到这本书
图书信息书 名: 感到抑郁的话就读到这本书
作者：（日）和田秀树，崔庆哲 译
出版社：黑龙江教育出版社
出版时间： 2010-4-1
ISBN: 9787531653080
开本： 16开
定价: 26.00元
内容简介《感到抑郁的话就读这本书》介绍了抑郁症是一种能够完全治愈的疾病：“抑郁症”到底是一种什么样的疾病？抑郁症是一种“脑部疾病”：“身体的疾病”也可能引发抑郁症：抑郁症与其说是一种“心理疾病”，到不如说是一种“认知的疾病”：容易引发抑郁症的生活习惯：不容易引发抑郁症的生活习惯：容易患抑郁症的性格，不容易患抑郁症的性格：你最亲近的人患上“抑郁症”怎么办?15种预防“抑郁症”的方法。
作者简介和田秀树，1960年生于日本大阪府，精神科医生，东京大学医学部毕业，曾任东京大学附属医院精神神经科助理、美国卡尔梅宁格（Carl Auqustus Menninger）精神医学校国际研究员（infematiorlaI Fellow）。设立了日本第一家将心理学运用在商业领域的——“和田秀树协会（HidekiWada Institute）”，担任函授教育“绿铁考试指导研讨会”负责人，任国际医疗福祉大学研究生院教授（专攻临床心理学）、一桥大学国际暨公共政策研究生院客座教授、一桥大学经济学部兼职讲师（医疗经济）、川崎幸医院精神科顾问，专攻老年精神医学、精神分析学（特别是自我心理学）、集体精神疗法学。2005年获正论新风奖。 主要著作有《痛快！心理学》（集英社）、《嫉妒学》（日经BP社）、《以貌取人》、《教育差跟》、《别被“改革”所欺》（以上PHP研究所）、《成人的学习法》（PHP新书）、《用功孩童的妈妈该做的事》、《成人的争论必胜法》（以上PHP文库）、《40岁之后要学习什么》（讲谈社）、《成人的学习法——更上一层楼篇》等。
图书目录前言 抑郁症是一种谁都有可能患上的疾病
1章 抑郁症是一种能够完全治愈的疾病——抑郁症的治疗方法中必须掌握的几个关键点
2章 抑郁症到底是一种什么样的疾病 ——抑郁症是一种“心灵的感冒”并不是什么新奇的病
3章 抑郁症是一种“脑部疾病”——抑郁症是脑部疾病。不要搁置，早期治疗比什么都重要
4章 “身体的疾病”也可能引发抑郁症——饮食·睡眠·休息，理所当然的事情对身体是有好处的
5章 抑郁症与其说是一种“心理疾病”，倒不如说是一种“认知疾病”——请接纳心灵脆弱的、患上了抑郁症的自己吧
6章 容易引发抑郁症的生活习惯，不容易引发抑郁症的生活习惯
7章 容易患抑郁症的性格，不容易患抑郁症的性格
8章 你最亲近的人患上抑郁症怎么办？