拉罗歇尔(La Rochelle),法国西部比斯开湾东岸港口,滨海夏朗德省省会,著名游览胜地,人口78000人(2004年)。拉罗歇尔邻近雷岛,两者之间有桥梁相连,拉罗歇尔港即位于雷岛与大陆之间的海峡中。