会养生不生病

图书信息书 名: 会养生

不生病

作者：苏中华

出版社：中国纺织出版社

出版时间： 2010-6-1

ISBN: 9787506463188

开本： 16开

定价: 29.80元

内容简介《会养生不生病》是由多位专家为当代中国人量身定做的一本科普读物，是根据国人的体质特征、生活方式等特点而编写的实用保健百科全书。

全书以促进健康为目的，分门别类地从长寿抗衰、健身饮食、家庭保健、美容养颜、减肥健身、疾病信号六方面讲述了近千条健康生活指南。权威的文字、科学的解释给当代国人以正确的健康指导，使读者在阅读中健康享受每一天。

图书目录第一章 长寿抗衰老

第二章 健康饮食

第三章 家庭保健

第四章 美容养颜

第五章 减肥健身

第六章 疾病信号

参考文献