高校教师工作压力管理

图书信息

书 名: 高校教师工作压力管理

作者：刘晓明

出版社： 中国轻工业

出版时间： 2010年6月1日

ISBN: 9787501975891

开本： 16开

定价: 25.00元

内容简介《高校教师工作压力管理》，今天，压力已无处不在，不断侵蚀着人们的身心健康，曾被认为生活在乐土的高校教师也不能幸免。科研和教学等工作压力如影随形，令高校教师身心俱疲，甚至成为“过劳死”的高危人群。本书作者在调查和访谈的基础上，结合国内外关于工作压力的最新研究成果，致力于帮助高校教师：了解高校教师工作压力的表现及测评方法；明确工作压力对高校教师身心健康的影响；分析高校教师工作压力的成因与主要来源；掌握高校教师工作压力的应对和管理策略。

目录第一章压力与高校教师的工作压力

第一节压力概览

第二节高校教师的工作压力

第二章高校教师工作压力的表现

第一节压力症状的“红灯”警告

第二节工作压力的测量

第三节高校教师工作压力的现状

第三章高校教师工作压力的后果

第一节工作压力的身体表征与身体健康

第二节工作压力的心理表征与心理健康

第三节工作压力的社会表征与和谐生活

第四章高校教师的工作压力源

第一节社会压力源

第二节工作特性压力源

第三节高校教师个体与职业发展压力源

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