新编家庭药食保健

图书信息书 名: 新编家庭

药食保健

作者：蔡振扬

出版社：上海科技教育出版社

出版时间： 2010年6月1日

ISBN: 9787542849885

开本： 16开

定价: 15.00元

内容简介本书针对老百姓“吃得健康、吃得营养”这一迫切愿望，介绍科学的饮食保健知识，提供常用的保健食物介绍及针对各种常见病的食疗药膳方。主要分为“饮食营养知识”“传统的保健饮食”“国外的保健饮食”“常见病药膳食疗方”四部分。其中，第四部分针对每种疾病的食疗处方都有三四十条，方便读者根据自身情况选择应用。

图书目录饮食保健知识

饮食结构

饮食平衡

营养素的保健作用

老年人的饮食原则

老年人的饮食注意事项

饮食防癌建议

传统的保健饮食

药茶

药酒

药粥

药饭

药膳

国外的保健饮食

美国饮食指南

欧美14种长寿食品

日本的保健食谱

日本的防癌、防痴呆食物

常见病药膳食疗方

动脉硬化

冠心病

高血压

低血压

糖尿病

高脂血症

肥胖症

感冒

咳嗽

哮喘

肝炎

胆石症

胃炎

胃溃疡

便秘

腹泻

痔疮

白内障

青光眼

眩晕

耳鸣

鼻炎

咽炎

牙痛

脱发

失眠

头痛

颈椎病

肩周炎

腰痛

膝痛

关节炎

丹毒

湿疹

贫血

痛风

前列腺增生

老年痴呆症

月经不调

更年期综合征