九制陈皮黄鱼

配方及做法配方： 黄鱼1条（约250克），九制陈皮1袋，葱4根，姜4片，盐、味精适量。

制法： 黄鱼洗净，加九制陈皮、葱、姜、盐、味精、料酒等蒸熟。

功效： 疏肝理气，健脾止泻。

用法： 佐餐食用。

功能功效： 疏肝理气，健脾止泻。 属于胃功能紊乱食疗法

用法： 佐餐食用。附肠功能紊乱又称为胃肠道神经症（原称胃肠神经官能症），是指以腹痛（或腹部不适〕、腹胀、肠鸣、腹泻、便秘为主要表现的一种肠道功能紊乱性疾病。本病老年人最为多见。临床除有肠道功能紊乱的表现外，还可伴有全身性神经症。

肠功能紊乱属中医“腹痛”、“泄泻”、“下利”等病的范畴，并与便秘密切相关。中医认为本病与饮食不节，过食生冷肥甘，或情志失调，肝气郁结，或劳倦太过，脾气受损，或年老体衰，久病脏虚，以致脾胃功能障碍有关。其基本病理是脾失健运，肠腑气机失调，根据临床表现辨证可分为肝气乘脾、湿浊困脾、脾胃虚弱、脾肾阳虚等证型。肝气乘脾型临床表现 腹胀腹痛，痛即腹泻，泻出不多， 泻后胀痛俱减，胸闷嗳气，肠鸣，纳呆食少，间或便秘，每因情绪郁怒而发作。舌苔薄白，脉弦。