猫猫鸡蛋饼

王朝百科·作者佚名  2012-02-29  
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猫猫鸡蛋饼是开封非常有名的特色小吃. 鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋饼的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。 鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火。

这是一种家常面点,制作简单,但口感润滑,味道香嫩,可以拌上不同的佐料,或就着粥,豆浆等一起吃,做早餐,简单,方便。

用面粉,鸡蛋,韭菜,盐,水,调成面糊,然后在平底锅里放调和油,烧热,把面糊浇进去,两面煎,做成薄饼就成功了,简单快捷。

 
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