木耳双椒炒手撕鸡丝

王朝百科·作者佚名  2012-03-05  
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原料:鸡胸肉一块、尖椒半根、干辣椒3个、木耳一朵、花椒10颗、葱段、姜片、香葱。

调料:盐1茶匙,白糖1茶匙,料酒2汤勺,生抽3汤匙,味精1茶匙。

做法:

1、锅中倒入清水,放入葱段,姜片,料酒;

2、放入鸡胸肉,大火烧卡,略煮10-15分钟左右,轻松可以扎透即可;

3、煮好的鸡胸,放入冰水中浸泡;

4、冷却后把鸡胸肉撕成丝备用;

5、尖椒切成圈备用;

6、干辣椒剪成小段备用;

7、木耳泡发切丝备用;

8、锅中倒入适量的炒菜油,放入香葱和干辣椒爆香锅底;

9、放入尖椒圈,略炒;

10.再放入木耳丝翻炒数下;

11、放入撕好的鸡丝,淋上生抽,用盐调味,加入少许糖翻炒均匀;

12、头出锅前放入少许味精即可。

 
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