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川汁烧草鱼

王朝百科·作者佚名  2012-03-05  
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■中段草鱼约500克

■榨菜1小袋(80克)

■蒜末1汤匙

■豆瓣酱1汤匙

■蒜苗(或芹菜)适量

■小辣椒1只。酱油适量

■糖1茶匙

■盐适量

■胡椒粉少许

■辣椒油1茶匙

■香油1茶匙

■水淀粉1茶匙。

1、将草鱼去鳞,用少许盐搓洗,用清水冲净,抹干水分;用盐半茶匙、酱油1茶匙、胡椒粉略腌,抹上薄薄

一层干淀粉待用。

2、将榨菜用水浸泡,洗净后挤干水分;将蒜苗洗净切成小粒,用油先炒一下待用;将小辣椒去蒂、去籽,

切成丝。

3、炒锅置中火上,放入约100克油烧至八九成热,下草鱼煎炸至熟,捞出待用。

4、炒锅中留少许底油,依次下蒜末、豆瓣酱、小辣椒丝、榨菜、糖、酱油、辣椒油、香油和3汤匙水,烧开

后用水淀粉勾芡,将炸好的草鱼下锅,翻转草鱼,使鱼的两面都沾满汤汁,放入炒好的蒜苗,即可出锅。

★:此菜选用草鱼的中段,头尾可用来做汤;做法1中用少许盐来清洗草鱼,是为了去除鱼的腥味;若用芹菜

,可直接下锅,不用事先炒好;为了美观,小辣椒可选用红色的。

 
 
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