肉沫火山土豆泥

王朝百科·作者佚名  2012-03-07  
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原料:两个土豆少许肉末

配料:适量彩椒适量西兰花适量生抽适量蚝油适量料酒适量盐适量水淀粉

做法:1把土豆去皮,上锅蒸熟,压成土豆泥。

2彩椒切成小碎末加入土豆泥中,再放少许盐搅拌均匀。

3把和好的土豆泥摆入盘中做成火山的造型。西兰花焯水后过凉,摆在火山边上。

4肉末加入些酱油,盐,料酒腌制一会儿。炒勺内加底油,烧热下肉沫炒散。肉炒熟后倒入蚝油,水淀粉,再放入一些彩椒末,点几滴香油。调匀淋在土豆泥上即可。

特点:咸香适口,健脾开胃

 
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