简简单单活百岁

版权信息主讲：常海沧[1]

组成：4DVD+CD+手册简简单单活百岁封面图片

出版：中国科学文化出版社

定价：580元

编辑推荐50%的人是气死的，因为控制不了情绪；

30%的人是吃死的，因为不懂该吃什么；

20%的人是累死的，因为不懂劳逸结合；

每个人都具备活到120岁的内在潜力，关键在于能否顺利清除体内引爆衰老甚至早亡的“定时炸弹”。相信身体的感觉，从“衣食住行心”入手，将天年之梦变成现实！

讲师介绍主讲：常海沧

海沧简介，主任医师，著名中医养生专家，膏滋养生文化推动者，常海沧近照

世界中医药学会联合会亚健康专业委员会常务理事，中华中医药学会亚健康分会副秘书长，西安养生文化研究会会长，西安四维养生培训学校校长，四维养生讲坛开创人，四维养生健康事业机构首席专家，曾为国内、国际多家政府、企业进行过养生讲座、健康培训。

书摘目录《简简单单活百岁--最简单的长寿秘诀,最实用的养生技巧》各集标题

第一集：体质不同调养有别

第二集：快速[2]辨别体质

第三集：寿命可以设计

第四集：心境长寿法

第五集：百岁食谱巧搭配

第六集：五脏按摩不动手

第七集：两性之道保长生

第八集：劳逸结合养心肝

第九集：管好身体里的水

第十集：汉唐宫廷养生膏

第十一集：捅破长寿的窗户纸

第十二集：我命在我不在天

简简单单活百岁--最简单的长寿秘诀,最实用[3]的养生技巧客户目标：健康养生