原料:15g淮山15g薏米一条200克g生鱼
配料:50g瘦肉一小块陈皮750ml水
做法:1生鱼略煎一下.
2接着连同其他材料一起放入炖盅.
3炖3个小时,最后放盐调味。
特点:健脾去湿,养阴补虚,解春困。