鹤顶穴
中医针灸穴位之一，隶属奇穴。
鹤顶穴
[定位]在膝上部，屈膝，髌底的中点上方凹陷处。在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼。
[解剖]浅层有隐神经分支和股神经前皮支分布；深层有股神经关节支和膝关节动脉网分布。
[功用]通利关节，祛风除湿，活络止痛。
[主治]①膝痛、腿痛、鹤膝风、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪；②脚气；③各种膝关节病，脑血管病后遗症。
[取穴]患者屈膝取穴。
[操作]向膝中斜刺0.5～1寸，或透刺对侧膝眼；可灸。
[刺灸法]直刺0.5~0.8寸。艾柱灸3~7壮，或艾条灸5~15分钟。
[配伍应用]
鹤膝风：配三阴交穴（《简易普济良方》）。
痹症：配梁丘穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴（《针灸学简编》）
[别名]膝顶穴
[属类]
祛风除湿穴
凡具有祛风除湿、活络止痛、强壮腰膝等作用，可用于治疗因感受风寒湿或风湿热邪气闭阻于四肢，表现为关节冷痛麻木、腰痛膝肿、四肢拘挛等症状的一类腧穴，称为祛风除湿穴。此类人体腧穴包括：鹤顶穴、肩髎穴、臂中穴、伏兔穴、阴市穴、髋骨穴、梁丘穴、膝眼穴、犊鼻穴、条口穴、陵后穴、膝关穴。其中，鹤顶穴为位于下肢大关节周围的经外奇穴，故有通利关节、祛风除湿、活络止痛、强壮腰膝的作用，可治疗关节麻木、下膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪、脚气等各种膝关节病以及脑血管病后遗症。
总之，平常做适量的揉膝动作锻炼膝盖，肌肉会更加强壮，膝关节可以承受更多压力，避免膝盖酸疼，腿膝无力的情形出现。经常揉膝会增强肝肾功能，能使关节液分泌增多，关节滑利，强健韧带功能，起到矫正关节畸形、增宽关节间隙和增强关节周围软组织张力和弹性的作用，从而消除病症，恢复关节功能，且疗效显著。