找到你的灵魂伴侣
找到你的灵魂伴侣 作者尼娜•拉里什－海德尔，德国最著名的自我认知疗法启蒙大师，当代欧美最有影响力的人际关系学家。20年来，她先后完成了十余部优秀的心灵成长类作品，被译成中、俄、英、法、日、韩等多国文字广为流传，其中《爱自己》和《找到你的灵魂伴侣》这两部作品分别在德国兰登书屋、纽约时报、时代周刊排行榜上高居榜首！她提出的爱自己、爱世界以及灵魂伴侣的课题，掀起了席卷欧洲的心灵风暴，启发了全球各地的数千万人。
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基本信息内容简介作者简介编辑推荐媒体评论图书目录
基本信息书 名： 《找到你的灵魂伴侣》
作者： ［德］尼娜•拉里什－海德尔 著
出 版 社： 北方妇女儿童出版社
出版时间： 2010-7-1
字数： 96000
版次： 1
页数： 176
印刷时间： 2010-7-1
开本： 16开
印次： 1
纸张： 胶版纸
I S B N ： 9787538547573
内容简介许多人从青少年开始就被难以满足的渴望驱使着，不断寻找他们的另一半，并用梦想和希望滋养着这种渴望。每当他们遇到一个可能交往的人选，他们就认为找到了那个人，但是不久之后就出现幻灭感，于是重新开始新的寻找过程，为什么会这样呢？尼娜拉里什向读者解释了为什么很多人找不到好伴侣的原因，并告诉人们如何才能够遇到那个“对的人”。
作者不仅帮助人们了解寻找灵魂伴侣的真正意义，以及人们对伴侣关系的误解，同时也介绍了如何用新的方式看待过去的伴侣关系，如何从每一个有亲密关系的人身上学习，以及如何从新的角度看待过去的失望，开放自己，重新去爱。作者提供的具体练习不仅能帮助正在寻找灵魂伴侣的人，也可以帮助所有想得到心灵成长的人。
作者简介尼娜•拉里什－海德尔，德国最著名的自我认知疗法启蒙大师，当代欧美最有影响力的人际关系学家。20年来，她先后完成了十余部优秀的心灵成长类作品，被译成中、俄、英、法、日、韩等多国文字广为流传，其中《爱自己》和《找到你的灵魂伴侣》这两部作品分别在德国兰登书屋、纽约时报、时代周刊排行榜上高居榜首！她提出的爱自己、爱世界以及灵魂伴侣的课题，掀起了席卷欧洲的心灵风暴，启发了全球各地的数千万人。
编辑推荐人的一生中总是寻寻觅觅地在寻找生命中的另一半，很多人坚信一定会找到对的那一位，可是当他们遇不到那个人时就会陷入一种绝望的深渊，一再地失落，一再地哀怨……
很多来访者向我倾诉：
我快乐，因为我始终遇不到我的灵魂伴侣……
我不快乐，因为我和目前伴侣有很多问题无法沟通……
我不快乐， 因为和我结婚的另一半不是我的最爱， 我错过了我的灵魂伴侣，
我想离婚……
如果我们不能了解自己对爱情的信念，洞悉灵魂的本质，观照内在滋养我们灵性的光，真正认识自己，打破灵魂伴侣在世界一角等着我们去寻找的想法，一直让自己陷入寻找灵魂伴侣的迷思而饱受压力和失望，孤独残年必将是我们生命的最后写照！因为灵魂伴侣不是去找来的，而是吸引来的。
很多人对灵魂伴侣有不同的解读，看过我博客的很多读者都知道我不鼓励这种一味寻找唯一灵魂伴侣的执迷，但我确切相信灵魂伴侣的存在，透过作者在本书中的方法，就像在茫茫大雾的大海中遇见了灯塔， 给我们一个指引与方向， 点燃一盏心灯，坚信只要自己在各方面准备好的时候，那个对的人就会出现了……
什么是灵魂伴侣？
广义来说，宇宙中每个人都是你的灵魂伴侣。在我们这一生中遇到的灵魂伴侣也不尽然是你的恋人或配偶。有些伟大的灵魂为了成长的目的，会让我们觉得彼此很相契，感觉像同一体。有时我们会觉得自己跟父母、兄弟姊妹特别投缘，因为他们就是我们！也就是说，这许多个体都来自同一个灵魂星团。我们也称之为同类灵魂。
媒体评论一个灵魂伴侣，就是一个我们感到自身与之深深联系在一起的人，好像彼此的沟通和交流不是出于刻意的努力，而是凭借一种“神力“的指引。可以说在生活中没有什么比它更为珍贵了。这本书可以作为你在寻找灵魂伴侣的路途上长期的陪伴和助手。 ――美国顶尖畅销书作家托马斯• 摩尔博士 灵魂伴侣这个概念并不
为大多数人所知，这正是作者要通过本书告诉我们的：我们需要做些什么才能遇到我们的灵魂伴侣。 ――时代周刊
图书目录序言：你找到那个正确的人了吗？
前言：你相信灵魂伴侣的存在吗？
引言：我写作本书的出发点
精彩分享第一部分：成长•爱•伴侣关系
寻找
寻找爱
什么是爱？
热恋也是爱吗？
有关爱的错误
寻找一个伴侣
伴侣作为学习机会
“正确的”伴侣
灵魂伴侣
第二部分：找到灵魂伴侣的艺术
准备
净化
第一步：放开对理想伴侣的想象和图像
第二步：放开旧经历
第三步：放开不能让人快乐的生活情莆
第四步：放开错误的伴侣关系草案
强化
第五步：重新返回内心的学习
第六步：学会（重新）爱自己
第七步：原谅自己
第八步：学习聆听内心的声音
同灵魂伴侣建立联系
第9步：在心中为灵魂伴侣留空间
第10步：容许对灵魂伴侣的渴望
第11步：开始接触灵魂伴侣
第12步：找到幻像
强调目标
第13步：我想遇到我的灵魂伴侣
第14步：寻找伴侣的指导原则
灵魂伴侣关系
维持灵魂伴侣关系的艺术
概念解释
参考文献
重点练习