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三色杂粮饭

王朝百科·作者佚名  2012-03-09  
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特色杂粮米饭，有营养；色彩绚丽，吸引人 配上香香的卤鸭掌，包你还想吃一碗

用料紫薯 1个

玉米碎 2勺

大米 2碗

卤汤 1煲

鸭掌 1斤

做法1、大米和玉米碎洗净，浸泡一小时，加适量水蒸熟

2、紫薯去皮，切丁，放在电饭煲的蒸格上

3、鸭掌放入卤汤中卤制40分钟

贴士杂粮的分量可随意搭配

 
 
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