马齿苋芡实瘦肉汤
材料马齿苋50克，芡实100克，瘦猪肉150克，精盐、味精各适量。[1]
做法⑴、将新鲜马齿苋摘去根、老黄叶片，用清水洗净，切成段；瘦猪肉切成肉丁，芡实洗净。
⑵、把马齿苋、芡实、瘦猪肉丁同放入锅内，加入清水约1500毫升，先用武火煮滚，再用文火煲2小时，食用时加入精盐调味。[1]
功效该品有清热解毒、祛湿止带功效，适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者，亦可用于湿热泄泻、痢疾等。[1]
详细介绍菜系及功效：清热解毒食谱 月经不调食谱
口味：原本味 工艺：煮
马齿苋芡实瘦肉汤的制作材料
主料：马齿苋50克,芡实米100克,猪肉(瘦)150克
调料：盐2克,味精1克
教您马齿苋芡实瘦肉汤怎么做，如何做马齿苋芡实瘦肉汤才好吃
1.先将马齿苋择去杂物，用清水洗净，用刀切成段；瘦猪肉、芡实洗净。
2.把马齿苋、瘦猪肉、芡实，齐放入净锅内，加入清水适量，先用武火煮滚，改用文火煲2小时，即可。
3.在食用时，加入适量精盐、味精调味，可供食用。
小帖士-健康提示此汤具有清热解毒、去湿止带的功效。