暖心八珍菜煲
所属分类:老少皆宜 私家菜 大众菜
食材:白菜300克 菠菜300克 胡萝卜200克 水发海带结200克 冻豆腐200克 黄豆芽100克 香菇100克 虾仁100克
配料:番茄1/2个 黄瓜1/2条 香葱1根 鲜姜1块 蒜瓣若干 橄榄油 盐 鸡精
口味:清淡
制作难度:切墩(初级)
制作时间:30分钟
暖心八珍菜煲的做法:
1.各种食材洗净备好,海带结、香菇用冷开水浸泡。
2.白菜撕片,菠菜掰成段,胡萝卜、冻豆腐、香菇切块,番茄、黄瓜切成自己喜欢的形状。香葱切段,姜切片,蒜瓣在背部切轻一个小口,备用。
3.起火烧水,水沸后倒入适量橄榄油,加入葱姜蒜,稍煮一下。放入海带结,将火略关小,开锅后放入香菇、黄豆芽、冻豆腐、胡萝卜,再次开锅后放入白菜、虾仁,加入适量的盐,用中火慢炖。
4.八成熟的时候另烧一锅开水,将菠菜焯水,然后放入到食材里,改用小火煨。
5.出锅前撒上少许鸡精提鲜,然后用番茄片、黄瓜片做点缀。
6.最重要的一步——上桌开吃哈~