原料：
核桃仁600g、黑芝麻600g、脱核红枣1000g、蜂蜜800g。
做法：
1、准备原料：核桃仁600g、黑芝麻600g、脱核红枣1000g、蜂蜜800g。
2、核桃仁、黑芝麻炒熟放凉，放进料理机里打碎。
3、大枣洗净，加入1杯水，高压锅40分钟，捣烂做成枣泥。
4、最后把所有材料拌入枣泥即可。
5、每天早晚取2大勺，用温开水冲服。