谢苗
谢苗，出生于1984年5月2日。北京西城区人。9岁时，在一部红遍大江南北的影片《新少林五祖》（又名《洪熙官》）中崭露头角，依靠精彩的武打动作在影片中与李连杰平分秋色。10岁时，他又在《赤子威龙》（又名《给爸爸的信》、《父子武状元》）中再次饰演李连杰的儿子——巩固，将那种孩子所难以演绎的冷静气质和沧桑劲儿表现的淋漓尽致。一时间，谢苗成为境内外媒体和观众关注的焦点。
【个人简历】姓名：谢苗
职业：演员
生日：1984年5月2日
生肖：鼠
星座：金牛
出生地：中国 北京 西城区
民族：汉族
血型:A型
身高:170cm
体重：58kg
现居地：中国 北京 西城区
籍贯：北京
特长：表演、武术
语言：普通话、北京话
在家排行：独生子
最喜欢的运动：武术
最喜欢的乐器：古筝
最喜欢的季节：冬天
最喜欢的颜色：绿色 白色
最喜欢的节日：愚人节
最喜欢的男影星：李连杰
最喜欢的歌曲：流行歌曲、《醉拳》等
最喜欢的嗜好：看电影 看书
最喜欢的动物：狗
最喜欢的一本书：《哈利波特》、《秦始皇》
最喜欢的导演：王晶
最尊敬的人：父母
最想饰演的角色：侠客
最喜欢的打扮：休闲
最喜欢的兵器：剑
最喜欢的影视剧：武侠剧
最欣赏他的人：fans
粉丝爱称：苗苗 苗哥 苗子 谢苗哥哥 苗
毕业院校：首都体育学院
学历：1991-1993 北京市西城区北礼士路二小学（一、二、三年级）
1994-1996 北京市东城区宽街少林武术学校
1996-2002 北京市海淀区中关村中学
2002-2006 首都体育学院民族运动专业，就读本科
学武经历：
1991-1994 北京市少年宫武术学校
1994-1996北京市东城区宽街少林武术学校
1996-2002 北京市中关村中学武术班
曾拜师：赵惠明、李鹏、张远、王芳
武术拳路：长拳、太极拳
掌握兵器：剑、枪、棍、九节鞭、双节棍
武术比赛获奖经历：
1994年 北京市东城区武术比赛男子---拳术第二名
1997年 北京市武术锦标赛男子----拳术第一名
1998年 北京市武术锦标赛男子----拳术第一名
北京市武术锦标赛男子----剑术第一名
1999年 北京市武术锦标赛男子----拳术第二名
北京市武术锦标赛男子----剑术第一名
北京市武术锦标赛男子----对练第一名
北京市渔阳杯传统比赛----传统拳第一名
北京市渔阳杯传统比赛----对练第一名
2000年 北京市武术锦标赛男子----拳术第一名
北京市武术锦标赛男子----枪术第一名
2001年 北京市武术锦标赛男子---枪术第一名
北京市武术锦标赛男子---对练第一名
北京市“六一”杯武术锦标赛—剑术第一名
2002年 北京市武术锦标赛男子----对练第一名
【影视作品】1993年与李连杰、邱淑贞拍摄电影《新少林五祖》饰演洪文定
1994年与周润发、梁家辉、吴倩莲拍摄电影《赌神2》饰演海远
1994年与吴孟达、邹兆龙拍摄电影《小飞侠》饰演谢飞
1995年与李连杰、梅艳芳拍摄电影《给爸爸的信》饰演巩固
1998年与汤镇业、吴孟达等拍摄电视剧《新江山美人》饰演少年姜太公
2001年与吕良伟、洪欣、曹骏拍摄电视剧《宰相小甘罗》饰演秦始皇嬴政
2001年与任泉、释小龙拍摄电视剧《卧龙小诸葛》饰演廖化
2002年与释小龙拍摄电影《南北雄师》饰演周继志
2002年与释小龙拍摄电影《黑道少林》饰演不详
2002年拍摄网络制作的《羽林郎》
2006年与鲍国安、黄秋生、王刚拍摄电视剧《少林寺传奇1》饰演惠忍
2006年与陈豪、梁小龙、刘家辉拍摄电影《戚家军》饰演楼大佑
2007年与黄海冰、秦沛、李彩桦拍摄电视剧《海上争雄》饰演定国
2007年与梁家仁、刘硕拍摄电影《酒啸洞天》饰演韩天风
2008年元彪、梁家仁拍摄电视剧《少林寺传奇2之十三棍僧》饰演张天保
2008年与张卫健、黄翠如拍摄电影《夺标》饰演关树宝
2009年将拍摄《少林寺传奇3》
年内将拍摄《大话神功》。
【成长经历】谢苗小时候，被父母带到舞蹈班，可是小男孩们一个个穿着紧身裤的样子把小谢苗吓得够呛，说什么也不练，不过旁边的武术班倒是吸引了谢苗，就这样，7岁的谢苗在北京市少年宫练起了武术， 并出类拔萃。
1993年，王晶导演拍摄《新少林五组》，需要一批会练武术的小孩，于是剧组到少年宫挑选演员，谢苗通过初试，和许多同伴一起见到了王晶导演，得到了试镜的机会。最终被慧眼识珠的王晶选中，当时决定让他出演洪熙官的儿子洪文定。洪文定这个角色让谢苗一炮而后，谢苗与吴孟达一起合作了喜剧片《小飞侠》，与周润发等合作了《赌神2》，当然，还又在《赤子威龙》里和李连杰当了一回父子，并一发不可收拾，与李连杰、周润发、梅艳芳、王晶等国际明星、名导演合作多次，成为家喻户晓的“小打星”。
先前的光环与荣誉还未完全散去，又相继有许多知名导演、制片方来找谢苗商演新戏。可谢苗的父母却有普通人没有的冷静。身为幼儿保健医生的谢苗母亲认为，每个人都应在相应的年龄段完成相应的任务，当演员也应有一定的文化底蕴做支撑。在拍完《赤子威龙》之后，谢苗逐步淡出了人们的视野。他回到了北京继续读书，接受正规的学校教育，暂时离开了多少人梦寐以求的多彩的演艺世界。
回到学校以后的谢苗在自己的努力和家长的鼓励下，重新走入了平静如水的学生生活。谢苗仍然清楚自己的理想在哪里，他依旧热爱武术，这么多年来，他的功夫一日日地长进，在他心里，功夫皇帝李连杰是他的偶像，是总有一天他要超越的人。从小学到高中毕业，他大大小小获得了十几个武术比赛的冠军。
高三那年，《宰相小甘罗》剧组找到了他，看过剧本后，谢苗十分喜欢，决定在高考前接拍这部当时他认为会很有影响力的电视剧。然而这次，他没有当年那么幸运。这部牺牲了高考前宝贵的复习时间拍摄的电视剧在大陆范围内的播放范围小的可怜，几乎没有什么人看过这部各方面都堪称优秀的电视剧。他的演艺梦想第一次受到了巨大的打击。由于高考成绩受到影响，谢苗和他梦想中的大学擦肩而过。此时心灰意冷的他甚至打算将来当个老师算了。
“塞翁失马，焉知非福？”在首都体育大学的4年深造，使他在武术方面有了更多的进步。大学毕业后他遇到了《少林寺传奇》剧组，和黄秋生等实力相当的明星们演对手戏，这次，谢苗感到他又回到了他应该属于的世界，可是此时的他早已经不是当年那个红的发紫的洪文定了，他知道童星长大成人，都面临着尴尬的转型，释小龙如此，自己的情况更为棘手。曾经的“小打星”，时隔10余年，面对日新月异的影视圈，重返影坛谈何容易？如果需要他从零开始，如果无法再有当年的成功，他将怎样选择？谢苗勇敢地接受了这一切，他淡淡地说：“我要继续演戏，因为这是我的梦想，这些年从未停止过。从退出那天 起，我就决定要从零开始。”
谢苗演艺事业的好运气，正是从《少林寺传奇》剧组里开始的。当时，一个偶然的机会，谢苗遇到了香港骄阳电影公司的总裁，徐小明导演，闲聊之中徐导演得知他练习的拳法是螳螂拳，而徐导演正在拍摄的电影《夺标》正是关于螳螂拳的故事，就这样，他和徐小明先生的缘分开始了。在亮相《少林寺传奇》之后，他很快出演了电影《戚家军》和《酒啸洞天》。
重返影坛的谢苗，有着与所有同龄人一样的单纯、青涩，却也有了一种别人所没有的成熟与淡定。“我会继续留在影视圈，并力争走出一条有着自己风格的武打路线，虽然辛苦，但我会坚持，因为我已经准备了很久。”
【平和的谢苗】作为一个小打星，谢苗没有释小龙红得厉害。不过，他饰演的角色洪文定（《新少林五祖》）和巩固（《给爸爸的一封信》），都有一种孩子所难以演绎的冷静气质。
那种令人啼笑皆非的酷味儿和沧桑劲儿，一度让很多人成为这个"李连杰招牌儿子"的"粉丝"。
时光飞逝，小谢苗如今已成为首都体育学院民族传统体育系的学生，目前正读大三。当年那个虎头虎脑的小家伙，已没有他自己所形容的"一脸穷苦孩子样"，完全变成了时尚少年。
眼下，和所有同龄大学生一样，谢苗过着单纯而快乐的生活。除了武术，他对别的事儿都没什么太大的兴趣，偶尔和朋友出去玩，聊天，但如果有时间，他最喜欢的还是"自己一个人休息休息"。
对于自己的未来人生，谢苗也没有什么设计。对记者的问题，他的回答大多是"顺其自然"吧，或者憨憨一笑，完全像一个大孩子。
"毕业后重回演艺圈，如果无法再有当年的成功，会考虑换一个方向发展吗？"记者问。
谢苗笑着回答："童星生活只是人生当中的一个小亮点，或许不会给未来生活带来多大变化，甚至只是昙花一现。如果当初的起点太高了，现在和未来无法超越，我只能顺其自然。不过，我非常喜欢表演，只要能够，我一定坚持下去。"
童年时的辉煌，包括与李连杰、梅艳芳、王晶等大明星、大导演合作的经历，谢苗都将它们作为宝贵的记忆珍藏于心中。作为一个普通的大学生，谢苗有着与所有同龄人一样的单纯、青涩，也有了一种别人所没有的成熟、淡定。他说："最重要的是我懂得调节自己的心境，我是一个耐得住寂寞的人。"
【自我感言】黝黑精瘦的谢苗坐到记者面前，说话一板一眼，声音沉稳，即使微笑时也是透着一股酷与威严。这也是他和小时候演的《新少林五祖》里那个虎头虎脑的童星相比，在外形上唯一的相似之处。
“幸亏当年我选择了读书而不是继续拍戏。如果选择一直当童星的话，我现在的处境可能会更困难。”谢苗解释说，“童星长大后，小孩的角色演不了了，而成熟一点的角色，则因为缺乏人生阅历而演不好。干别的，又没有一技之长，连退路都没了。即使过得最好的如释小龙，也还是出国了。”
【谢苗与巨星】
李连杰
初识李连杰让谢苗害怕，9岁的谢苗遇到了30岁的李连杰。那时候，谢苗还没有看过《少林寺》，只看《米老鼠和唐老鸭》。所以，见到李连杰他并不是很拘谨，唯一有印象的就是《新少林五祖》出场的时候，谢苗站在李连杰的肩膀上，觉得不好意思。在王晶的《给爸爸的信》里，他们再次相逢，再次演父子。经过《新少林五祖》的磨合，这次，他们已经轻车熟路了。而李连杰，对谢苗似乎也多了一分亲近感。在拍《给爸爸的信》的间隙，李连杰曾特地去香港闹市区买北京菜给谢苗吃，而这顿饭是谢苗吃了来香港后的第一顿饱饭。
周润发
谢苗的记忆中有这样一件小事。那是剧组出去拍外景，在一座山里，越野车在过一条小溪的时候，车轮陷入了石头中。场务检查了一番，说，只有清理出石头才能继续前进。于是，大家都挽起裤腿，开始帮忙搬石头。让大家没有想到的是，在车上的周润发也跳出来，脱掉鞋子，和大家一起到小溪里搬石头。十几分钟后，拦路石终于搞定，而周润发也是头发凌乱，满头大汗，咧开嘴开心地笑，没有半点巨星架子。