鱼米花
原料草鱼肉、盐、料酒、黑胡椒、鸡蛋、淀粉、面包糠、橄榄油。鱼米花
做法1、鱼肉去除主刺。
2、鱼肉切成四方形小块,加盐、料酒和黑胡椒碎腌制10分钟。
3、鱼肉用淀粉拌匀,鸡蛋打散在碗中,把鱼块沾上蛋液再放在面包糠上,让面包糠沾满鱼肉。
4、锅中倒入橄榄油,油热至六成时,放入鱼块,炸至面包糠微黄时捞出沥干油即可。
注:1、鱼块加入干淀粉如果太干,可加少许水。
2、火不用开太大,中小火即可,鱼肉很容易熟。
原料草鱼肉、盐、料酒、黑胡椒、鸡蛋、淀粉、面包糠、橄榄油。鱼米花
做法1、鱼肉去除主刺。
2、鱼肉切成四方形小块,加盐、料酒和黑胡椒碎腌制10分钟。
3、鱼肉用淀粉拌匀,鸡蛋打散在碗中,把鱼块沾上蛋液再放在面包糠上,让面包糠沾满鱼肉。
4、锅中倒入橄榄油,油热至六成时,放入鱼块,炸至面包糠微黄时捞出沥干油即可。
注:1、鱼块加入干淀粉如果太干,可加少许水。
2、火不用开太大,中小火即可,鱼肉很容易熟。