给心堵找出口
基本信息
作 者： 于艳华 著
出 版 社： 中央编译出版社
ISBN： 9787511703903
出版时间： 2010-08-01
版次： 1
页数： 337
装帧： 平装
开本： 16开
所属分类： 图书>励志与成功>自我调节
内容简介
心理学家认为，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。愤怒、害怕、不安、爱憎、得意、沮丧、迷恋、同情、羡慕、怡然……健康的人都在不同程度上体验过这些情绪，但要有所节制。当我们心理失衡时就会影响到健康。心理失衡是一种精神负担。压抑感、忧虑感、孤独感、自卑感等发展过度都可造成心理创伤和生理上的病变，更可怕的是导致变态的人格。心理失衡是精神遭受压抑的结果，由此形成的潜意识必然要影响到人的思想行为，于是，生活中就出现了一些不近情理，形状古怪，让人“害怕”又“同情”的人和事。