简单刮痧不生病
图书信息简单刮痧不生病
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定价：￥29.80
作者：健康中国名家论坛编委会 编著
出 版 社：吉林出版集团有限责任公司
出版时间：2010-9-1
开本：16开
I S B N：9787546334035
内容简介刮痧是中国传统医学中一中简单而又实用有效的保健方法。它建立在中医对人体深层次了解的基础之上。按照各个经络穴位与人体脏器互为表里，相互影响的原理，使用对人体有益无害的中性刮痧板，对各个穴位与经络进行合乎气血运行的刮拭，通过开张毛孔，刺激穴位，达到排瘀、祛邪、保健的疗效。本书以文字与图片结合的方式，循序渐进地引导读者了解和掌握刮痧，从而使这一传统保健的良法在日常生活中起到应有的作用。
目录【序言】古法今用养生治病
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第一章刮痧常识——从零开始学刮痧
001刮痧疗法概述
002刮痧疗法的功效
003刮痧工具
004刮痧介质
005刮痧适应证与刮痧禁忌
006刮痧后的反应
第二章快速成为刮痧专家——刮痧速学法
007腧穴定位法
008刮痧法
009人体各部位的刮拭方向和顺序
010刮痧常用体位
011补泻原则