这样逃生最有效
作者：叶轻舟，张玉斌编著
出 版 社：哈尔滨出版社
出版时间：2008-6-1
版次：1页数：196字数：200000 印刷时间：2008-6-1开本：16开纸张：胶版纸 印次：1I S B N：9787807532941包装：平装
编辑推荐编辑推荐 《这样逃生最有效》一书为读者提供了49种灾难状态下的60多个逃生故事，都是直接关系到人的生死存亡，这些正是为读者在大脑中建立信息和知识储备的最生动、最简洁、最全面的资料，与以往传统意义上的生存手册相比，它在保留了普通生存手册的实用性和有效性的基础上，讲述了许多在死亡门前折路而返的人们的求生故事与逃生方法，他们的故事会让读者印象深刻，对逃生有更生动的体验。牢记书中介绍的方法技巧，并将其演化成危急状态下的行动指南，也许某一天本书带给你的启示会让你及时发现险情，为自己找到逃生之路。
49种突如其来的天灾人祸，60个惊心动魄的逃生故事，300余种脱离险境的自救方法，6类必备的救生基础常识。
如果你拯救不了世界，那么至少要学会拯救自己。
内容简介“天灾人祸”总是不期而至，这些突如其来的危险具有难以预测和扭转的本性，能否正确自救将决定当事者的生死。命悬一线，并非是普通人永远不可能遇到的险境，懂得应对，才能绝处逢生。
15%的人遭遇灾难时会彻底崩溃，他们哭泣、尖叫甚至妨碍其他人疏散，而此时恰恰是需要迅速行动的关键时刻。只有大约10%到15%的人能保持冷静，并迅速采取行动。因此，如果你没有亲身经历过灾难，请不要掉以轻心，因为谁也无法预料自己会在何时遇到何种灾难。
不妨把这本关于危急时刻如何避险自救的书当做你的枕边书，并将另一本或数本放在所有你关爱的人的床头。请相信，也许就是你在闲适时无意的一瞥，将帮助你及时发现险情，找到逃生之路。
如果你拯救不了世界，那么至少要学会拯救自己。
目录第1章 自然灾害中的避险与自救
地震
海啸
热带风暴
龙卷风
暴风雪
洪水
泥石流
江潮
火山爆发
雷击
森林大火
第2章 日常出行中的避险与自救
火车失事
乘机遇险
新版图书信息书 名: 这样逃生最有
效
作者：叶经舟
出版社： 哈尔滨出版社
出版时间： 2011年4月1日
ISBN: 9787548405283
开本： 16开
定价: 29.80元
内容简介《这样逃生最有效》的内容来自于那些在灾难或事故现场成功自救者的第一手经验。与以往传统意义上的生存手册相比，它在保留了普通生存手册的实用性和有效性的基础上，讲述了许多在死亡门前折路而返的人的逃生故事与自救方法。内容涉及了50种突如其来的天灾人祸，60多个惊心动魄的逃生故事，300多种脱离险境的自救方法，6类必备的救生基础常识。
无论是印尼海啸、汶川地震、上海胶州路高层公寓失火惨剧，再到日本强震引发的海啸和核泄漏事件，在每一个灾难事件和意外事故背后的那些成功逃生者的经验都被完整地总结、补充于此书中。
自2003年第1版出版以来、8年间经三次修订、数十次印刷、广受读者好评。
不妨把这本关于危急时刻如何避险自救的书当做你的枕边书，并将另一本或数本放在所有你关爱的人的床头。请相信，也许就是你或他们在闲适时无意中的一瞥，就会让你在危急时刻及时发现险情，找到逃生之路。
如果你拯救不了世界，那么至少要学会拯救自己。
图书目录第1章 自然灾害中的避险与自救
地震
地震是最不可预知、最具破坏性的自然力量。全世界每年有100多万次的地震发生。突如其来的强烈地震所造成的惨重灾情，堪称地球上最大的浩劫，更遑论随之而来的一系列次生灾害。
海啸
海啸是一种灾难性的海浪，海啸时掀起的惊涛骇浪，高度可达10多米至几十米不等，形成“水墙”，可以传播到几千千米之外而能量损失很小。如果海啸到达岸边，“水墙”就会冲上陆地，对人类生命和财产造成严重威胁。
热带风暴
热带风暴是热带气旋的一种，也是所有自然灾害中最具破坏力的。每年热带风暴会从海洋横扫至内陆地区。强烈的热带气旋伴着狂风暴雨，掀起巨浪，引发风暴潮。
龙卷风
龙卷风是最剧烈的大气现象，其旋转速度估计达每小时620千米。在小区域上空出现龙卷风则会造成最严重的破坏。在地面，龙卷风的直径通常仅25～50米，但在其内部，毁灭性是巨大的。所到之处除最坚固的建筑物外，一切都将被吸进空中。
暴风雪
冬春季节，在强冷空气暴发南下时，常常形成强降温和大风伴随降雪或大风卷起地面积雪的天气。飞雪随风弥漫，一片白茫茫，能见度极低，这就是“暴风雪”，气象上称为“吹雪”或“雪暴”。
洪水
洪水是一种峰高量大、水位急剧上涨的自然现象，通常是就特大的径流而言。这种径流往往因河槽不能容纳而泛滥成灾。
泥石流
泥石流的发生常有一定的地域性，山洪暴发、地表植被遭破坏以及地震等均可引发。其发生时让人措手不及，其经过之处，万物都被破坏，人一旦被卷入其中，则十分危险。
江潮
每逢农历初一、十五，地球、太阳和月球差不多在一条直线上，太阳和月球的引力特别强，地球上的江河海洋受到影响易形成大潮。涌潮的推进速度很快，一般可达每秒5～7米，最大可达每秒12米。根据测算，巨大的涌潮可以有每平方米7吨的压力。
火山爆发
地球内部充满着炽热的岩浆。在极大的压力下，岩浆便会从薄弱的地方冲破地壳，喷涌而出，造成火山爆发。目前世界上约有1500座活火山，它们通常在毫无预警的情况下爆发，以每小时几百千米的速度向外喷射致命的火山灰和熔岩流，吞噬着周围的一切，造成人员的重大伤亡。
雷击
雷电灾害是“联合国国际减灾十年”公布的最严重的10种自然灾害之一。全球每年因雷击造成的人员伤亡、财产损失不计其数。据不完全统计，中国每年因雷击以及雷击负效应造成的人员伤亡达3000～4000人，财产损失在50～100亿元人民币。
……
第2章 日常出行中的避险与自救
第3章 家居及工作场所中避险与自救
第4章 旅游及探险中的避险与自救
第5章 危急状态常用救生基础知识