雪菜蚕豆汤
制作材料主料:蚕豆100克,腌雪里蕻200克。
调料:鸡精4克,料酒15克,大葱5克,姜2克,花生油20克,香油5克。
制作方法1. 将腌好的雪里蕻洗净,切末;
2. 鲜蚕豆洗净去皮,加工成蚕豆瓣;
3. 葱、姜洗净,切丝备用;
4. 坐锅点火放入清水,水开后倒入蚕豆瓣煮熟;
5. 将蚕豆捞出放入盘中;
6. 锅中倒油烧热,油温三四成热时,放入葱丝、姜丝、雪里蕻末煸炒;
7. 锅内加入料酒、鸡汤、鸡精,待锅开后改用微火煮五分钟;
8. 倒入蚕豆瓣,淋香油,盛入碗中即可。
又一做法选料:雪菜200克,鲜蚕豆150克,瘦猪肉100克。雪菜蚕豆汤
调料:姜片猪油各少许,味精0.3匙。
制法:1.把雪菜撕成细丝再切成4.5厘米长,瘦肉批切成6厘米长似火柴梗粗的丝。鲜蚕豆剥去皮。
2.最好用鲜汤(必须澄清无杂质),烧沸先下蚕豆稍煮,再放肉丝,姜片,加鲜咸味即成。
特点:汤清见碗底,蚕豆酥软清香,滋味鲜美。
关键:1.因雪菜是咸菜,所以汤中再加盐就要防止过咸。
2.最好用嫩蚕豆,香味清沁。