紫苏叶汁

紫苏叶汁的制作材料主料主料：紫苏叶50克,杏30克,苹果150克,柠檬200克注意事项紫苏叶：紫苏叶不可同鲤鱼食，生毒疮。

苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘

紫苏叶汁做法制作做法1. 将紫苏叶择去杂物，去老叶、黄叶片，清水洗净，控干，用刀切成碎末。

2. 把杏、苹果、柠檬洗净，去皮，去核，磨碎，与紫苏叶碎末一起，挤压出汁。

3. 将叶和果汁直接放入水杯内，再挤入柠檬汁，即可饮之。功能此饮品具有理气、散寒的功效。本饮品可缓解贫血引起的不适症状