淮山乌骨鸡汤
详细介绍:菜系及功效:家常菜谱 延缓衰老食谱 产后调理食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味
工艺:煮
制作材料主料:乌骨鸡300克,山药600克辅料:香菇(鲜)60克,枣(干)25克调料:盐4克,香油5克
制作方法1. 鸡洗净,切块,放入滚水中氽烫,捞出后再洗净;
2. 红枣泡水至膨胀;
3. 香菇整朵洗净,泡温水,再切去蒂头备用;
4. 淮山药去皮,切块,将其余材料放入深锅内,加冷水以中火煮约15分钟;
5. 再加入淮山药及四杯水,一起煮至淮山药松软;
6. 最后加入调料即告完成。
小帖士-食物相克山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。