薏米薄荷粥
【配方】薏米60克,薄荷、荆芥、葱白、白糖各15克,清水适量。
【制作】
1.将薄荷、荆芥、葱白择洗干净,放人锅内,注人清水1 500克。用武火烧沸,文火煮10分钟,灌出原汁,盛于碗内。
2慧米淘洗,放人锅内,加人药汁、水适量,置中火上煮至慧米开花熟透,加人白糖即成。
【食法】每日1次。
【功效】健脾、利湿、除痹。适用于风湿阻络、筋脉挛急、不可屈伸、风湿等症。
【配方】薏米60克,薄荷、荆芥、葱白、白糖各15克,清水适量。
【制作】
1.将薄荷、荆芥、葱白择洗干净,放人锅内,注人清水1 500克。用武火烧沸,文火煮10分钟,灌出原汁,盛于碗内。
2慧米淘洗,放人锅内,加人药汁、水适量,置中火上煮至慧米开花熟透,加人白糖即成。
【食法】每日1次。
【功效】健脾、利湿、除痹。适用于风湿阻络、筋脉挛急、不可屈伸、风湿等症。