西班牙蔬菜牛肉

王朝百科·作者佚名  2009-12-11  
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西班牙蔬菜牛肉

材料1:牛里脊肉 800公克

白色高汤 6杯

月桂叶 2片

材料2:洋葱 1颗

红萝卜 200公克

西洋芹 2根

盐 适量

胡椒粉 适量

制作:

(1)将牛里脊肉切成1.5公分的小丁,材料2的蔬菜也全部切成小丁状备用。

(2)用小汤锅烧热3杯水,将牛肉丁放入汆烫约1分钟,捞起後,洗去血水後沥乾备用。

(3)取另一汤锅,放入白色高汤、月桂叶以及作法2的牛肉丁,用小火炖煮约1小时,再放入蔬菜丁,煮到蔬菜熟软後,加入适量的调味料调味,盛入盘中後即可食用。

此道汤品亦可加进煮熟之意大利通心面,即成牛肉清汤面,风味也不输中式牛肉面。

 
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