中医中老年养生保健

图书信息

书 名: 中医中老年养生保健

作者：罗卓洲

出版社：江苏大学出版社

出版时间： 2010-6-1

ISBN: 9787811301526

开本： 16开

定价: 39.00 元

内容简介全书共分三篇，上篇是中医学概要，主要介绍阴阳五行学说、藏象学说、经络、病因病机、诊法、辨证、防治原则和治法；中篇为中老年常用养生保健方法，包括衰老与抗衰老、中医抗衰老的基本原则、精神养生、睡眠养生、四季养生、饮食养生、药物养生；下篇重点介绍中老年29种常见疾病的中医防治与康复。本书既可作为老年大学的教学用书，亦可作为中老年人的家庭保健用书。

目录绪论

上篇中医学概要

第一章阴阳五行学说

第二章藏象学说

第三章经络

第四章病因病机

第五章诊法

第六章辨证

第七章防治原则和治法

中篇中老年常用养生保健方法

第一章衰老与抗衰老

第二章精神养生

第三章睡眠养生

第四章四季养生

第五章饮食养生