邓錡，道号玉宾子，元代全真教道士，生卒年月不详。《道藏~洞神部~玉诀类》收有其著作《道德真经三解》，另外，《太平乐府》、《太和正音谱》、《北词广正谱》都收录有邓錡所作的道情散曲。
《道德真经三解》卷首有邓錡元大德二年戊戌(１２９８年)秋日自序一文，可见其大致生活年代。