大学生舞蹈教学指导
基本信息书名:大学生舞蹈教学指导
图书编号:1252864
出版社:上海音乐出版社
定价:12.8
ISBN:780553672
作者:孙国荣/等
出版日期:2001-02-01
版次:1
开本:32开
片断：二、基本动作
原地小踏步
音乐2/4拍，中速。
准备姿态：正步站立，双臂自然下垂。
Ta*：右脚前小吸腿45度，双臂自然右摆（见动作图1）。
第1拍：右脚落回正步，双臂摆回自然位。
Ta～第2拍：做相反动作。
高抬腿踏步
音乐2/4拍，中速。
准备姿态：正步站立，双臂自然下垂。
Ta：右脚前吸腿90度，大腿端平，绷脚，小腿回收，双手右摆
（见动作图2）。
第1拍：右脚落回正步，双臂摆回自然位。
Ta～第2拍：做相反动作。
原地后踢小跑步
音乐2/4拍，中速。
准备姿态：正步站立，双手叉腰。
第1拍：左脚原地跳一步，同时右脚绷脚后踢小腿（见动作
图3）。
第2拍：右脚原地跳一步，同时左脚绷脚后踢小腿。
注：在2/4或4/4节奏的音乐节拍中常出现Ta拍节奏拍，Ta即表示1拍中的后
半拍，用音乐节奏表示：xxxx，舞蹈拍子一般读：|1x2X|，也就是1Ta2
Ta|。如果Ta拍出现在第1小节之前，也就是动作在音乐中的弱拍开始，如：X
XXXX，即Tal1Ta2Ta。
踮脚前小弹腿
音乐2/4拍，中速。
准备舞姿：正步站立，双手叉腰。
Ta：左脚原地踏一步，同时左腿半蹲，右脚前小吸腿。
第1拍：左腿伸直立半脚尖，同时右腿向前25度小弹腿（见
动作图4）。
Ta～第2拍：做相反动作。
旁踏点步
音乐2/4拍，中速。
准备舞姿：正步站立，双手叉腰。
目录前言
第一部分基础舞蹈
第一章形体训练
第一节热身操
一、热身目的
二、基本动作
第二节关节活动操
一、活动操目的
二、基本动作
三、胸肋关节活动
第三节地面软度与素质训练
一、训练目的
二、基本动作
第二章基础舞蹈小组合
第一节陕北大秧歌组合
一、基本动作
二、组合做法
第二节渔篮花鼓组合
一、基本动作
二、组合做法
第三节傣族舞组合
一、基本动作
二、组合做法
第四节以色列牧场舞
一、基本动作
二、组合做法
第五节菲律宾种稻舞
一、基本动作
二、组合做法
第六节美国纺织舞
一、基本动作
二、组合做法
第七节挪威双人舞
一、基本动作
二、组合做法
第八节奥地利七步舞
一、基本动作
二、组合做法
第九节美国裸麦舞
一、基本动作
二、组合做法
第十节中欧婚礼舞
一、基本动作
二、组合做法
第二部分中国舞蹈
第一章古典舞
第一节概述
第二节训练和作品
一、手位
1手的基本形态
2手的几种位置
二、脚位
1.脚的基本形态
2.脚的几种位置
三、基础训练
1.把杆部分
2.把杆部分组合示例
3.中间部分
4.中间部分组合示例
四、舞蹈作品
1.男子舞
2.女子舞
第二章民间舞
第一节维吾尔族民间舞概述
一、手位、脚位
1.手的基本形态
2.手的几种位置
3.脚的几种位置
二、基本动作
1.男子基本动作
2.女子基本动作
三、舞蹈组合
1.男子舞蹈组合
2.女子舞蹈组合
第二节蒙古族民间舞概述
一、手位、脚位
1.手的基本形态
2.手的几种位置
3.脚的几种位置
二、基本动作
1.男子基本动作
2.女子基本动作
三、舞蹈组合
1.男子舞蹈组合
2.女子舞蹈组合
第三节藏族民间舞概述
一、手位、脚位
1.手的几种位置
2.脚的几种位置
二、基本动作
1.男子基本动作
2.女子基本动作
三、舞蹈组合
1.男子舞蹈组合
2.女子舞蹈组合
第四节汉族民间舞（东北秧歌）概述
一、手位、脚位
1.手的几种位置
2.脚的几种位置
二、基本动作
1.男子基本动作
2.女子基本动作
三、舞蹈组合
1.男子舞蹈组合
2.女子舞蹈组合
第三部分外国舞蹈
第一章芭蕾
第一节概述
第二节基本元素
一、开
二、绷
三、直
四、立
第三节手、脚的基本位置
一、手的位置
二、脚的位置
第四节基础训练
一、把杆部分
二、把杆部分组合示例
三、中间部分
四、中间部分组合示例
第二章外国民间舞
第一节概述
第二节基训和组合
一、把杆部分
二、中间组合
第四部分社交舞蹈
第一章华尔兹
第一节概述
第二节基础和组合
一、基本动作
二、舞蹈组合
第二章布鲁斯
第一节概述
第二节基础和组合
基本动作
二、舞蹈组合
第三章伦巴
第一节概述
第二节基础和组合
一、基本动作
二、舞蹈组合
第四章恰恰舞
第一节概述
第二节基础和组合
一、基本动作
二、舞蹈组合
附录[1]