饮食温度

菜肴有凉热之分。

凉菜就该在常温下食用，才能保持风味。比如："皮冻"、"水晶肘子 "等，如果真要加热食用，那么便会形改质变，反倒削弱了菜肴的质量与风格。

热菜应在40～70℃之间食用较为理想。其原因是菜肴在这个温度范围内， 分子比较活跃、香味扑鼻、食用起来上口，不烫嘴。特别是汤汁多的菜肴更要这个温度。比如："清炖羊肉"、"牛肉炖萝卜"等类品种，因含脂类较多 ，所以热食膻香无比，若冷却后，脂类在常温下形成固体挂在原料上或凝结于汤汁中，别说菜肴风味，恐怕就连食的兴趣也没有了。

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