0-1岁营养食谱
基本信息书名:0-1岁营养食谱
图书编号:1032659
出版社:中国人口出版社
定价:16.8
ISBN:780202039
作者:董守红编
出版日期:2004-11-01
版次:1
开本:小16开
简介宝宝出生之后,年轻的爸爸、妈妈每天总是忙碌着,精心呵护着幼小生命的起居饮食,但是大多数的父母不了解宝宝的身体发展规律,不知道如何科学地喂养宝宝,缺乏基本的保健常识,尤其是当孩子出现一些特殊状况或疾病时,不知怎样用饮食来调养宝宝身体。为适应这一需求,帮助家长全面了解和掌握有关科学育儿、合理营养方面的知识,增强婴幼儿防病抗病能力,我们精心策划编写了本书。在本书的编写过程中,我们不仅汇集了大量具有指导意义的营养食谱,还汲取了我国古代药膳中有关婴幼儿保健方面的珍贵内容,同时也参考了与之相关的最新资料。
为了确保0-1岁宝宝饮食的科学性、全面性和多样性,我们特聘请了我国顶尖级育儿专家和营养专家为本书把关。
目录第1章0~1个月的营养
宝宝出生后第1个小时是吸吮敏感期,妈妈应在宝宝出生后最迟两个小时以内给宝宝喂奶。初乳含有许多非常重要的成分,喂养初乳可增强婴儿抗感染的能力。
一、母乳喂养
1.产后第一天的母亲
2.母乳喂养的好处
3.什么时候喂母乳最好
4.喂奶的姿势
5.母乳喂养的方法与步骤
6.母乳喂养的有关注意事项
二、人工喂养
1.什么是人工喂养
2.人工喂养的用具
3.奶粉的调制方法
4.人工喂养的方法
5.人工喂养的注意事项
6.混合喂养
三、特殊情况下的喂养
1.低体重儿
2.双胞胎
3.吐奶
四、妈妈营养
第2章1~2个月的营养
宝宝在饿的时候会哭闹,可喂养吃饱时却不会牢骚。妈妈在喂养的时候应注意控制宝宝食量,以免增加婴儿消化器官的负担。对于食量大的婴儿可以喂给糖水。
一、母乳喂养
1.坚持母乳喂养
2.如何防止宝宝吐奶
3.让宝宝一次吃饱
二、人工喂养
1.用牛奶喂养
2.补充铁剂
3.人工添加蔬菜水与果汁
4.混合喂养
三、特殊情况下的喂养
1.吐奶
2.消化不良
3.便秘
四、妈妈营养
第3章2~3个月的营养
随着宝宝成长所需的营养量增加,妈妈除了要遵循以前所介绍的饮食原则外,还要注意健脑食品和补钙食品的增加,确保母乳能满足宝宝的需要。
第4章3~4个月的营养
第5章4~5个月的营养
第6章5~6个月的营养
第7章6~7个月的营养
第8章7~8个月的营养
第9章8~9个月的营养
第10章9~10个月的营养
第11章10~11个月的营养
第12章11~12个月的营养[1]