芥兰鱼块汤

王朝百科·作者佚名  2012-04-28  
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用料:1,鱼一条。我用的是鲈鱼,喜欢它的肉质甜嫩,刺少。

2,芥兰一把,实际只用3根。

3,姜适量,小葱一棵。

4,料酒,胡椒碎,盐,淀粉适量。

做法:

1,鲈鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净。剪去鱼鳍。

2,去头,从鱼尾入刀,沿鱼脊骨,片下鱼肉。

3,取鱼背部分的鱼肉,去皮,斜切成块。用姜丝,料酒,盐腌制,待用。

4,剩余部分——鱼头、鱼尾、鱼脊骨、鱼肚子还有鱼皮,熬汤。

5,砂锅装2满碗水,烧开,把用来熬汤部分的鱼骨鱼肉逐一放入砂锅。不要一次放入,避免砂锅内的温度变化过大,发生炸裂。

6,待水再开,撇去浮沫,加入姜丝,小葱的葱白部分,胡椒碎,转小火。慢慢熬。

7,待水剩下一碗的时候,关火。

8,捞出鱼骨鱼肉。待汤稍晾,用纱布虑去汤内残渣,装入碗中

9,芥兰一把。

10,去叶留茎,再去掉茎上的皮,斜切成片(只用3根就够了)。

芥菜有2种,一种是粗茎的,一种是这种细茎的。我比较喜欢这一种,喜欢它的叶子一点点的辣味,一点点的苦味,一点点的清香味……剩下的叶子和茎稍后说我的做法。

11,烧开水,烫一下芥兰片。稍稍烫一下就可以了,如果烫到软烂,就失去了芥兰翠绿的颜色,口感也不好了。

12,小葱叶切细,木耳剁碎。

13,砂锅晾了以后,清洗干净。抹干表面的水,倒入鱼汤,烧开。

14,放木耳碎和部分葱花。

15,腌好的鱼块,逐一下入锅中,待再沸腾,调小火。

16,待鱼块煮熟(其实很快就熟了),用水淀粉调一下稠度。关火。

17,撒上剩余的葱花,加一点点盐调味。装碗。

 
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