银菜拌芦荟

王朝百科·作者佚名  2012-04-29  
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菜系及功效:私家菜 便秘食谱 美容菜谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱

口味:清香味工艺:拌

制作材料主料:绿豆芽500克,芦荟15克

调料:盐3克,味精2克,醋5克,大蒜(白皮)5克,姜5克,香油10克

特色口感脆嫩,清香可口。

制作方法绿豆芽去掉芽根,洗净放入开水内,断生捞出,放入凉开水过凉;芦荟放入开水中3分钟,捞出用凉开水过凉;绿豆芽、芦荟放入盘中,各种调料兑成汁,浇在盘中,拌匀即成。

 
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