黄豆排骨蔬菜汤
菜系及功效:家常菜谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 更年期食谱
口味:咸鲜味工艺:煮
制作材料主料:大豆500克,猪小排(猪肋排)200克
辅料:西兰花50克,香菇(鲜)40克
调料:盐5克
制作方法1.排骨洗净切块备用;
2.黄豆洗净,与排骨一同放入热水中烫;
3.香菇去蒂,洗净切半;
4.西兰花剁朵、洗净;
5.将黄豆、排骨加水煮,大火开后转小火,约煮40分钟;
6.然后再放入香菇、西兰花、盐,煮到滚后即可。
菜系及功效:家常菜谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 更年期食谱
口味:咸鲜味工艺:煮
制作材料主料:大豆500克,猪小排(猪肋排)200克
辅料:西兰花50克,香菇(鲜)40克
调料:盐5克
制作方法1.排骨洗净切块备用;
2.黄豆洗净,与排骨一同放入热水中烫;
3.香菇去蒂,洗净切半;
4.西兰花剁朵、洗净;
5.将黄豆、排骨加水煮,大火开后转小火,约煮40分钟;
6.然后再放入香菇、西兰花、盐,煮到滚后即可。