串烧牛肉
串烧牛肉的特点串烧牛肉制作简单，营养丰富，口感良好。串烧牛肉的制作材料主材料：牛扒（我直接买腌制好的）洋葱1个，青椒1个，黄椒1个，红椒1个-配料：黑胡椒，烧烤汁，酱油，料酒，麻油-串烧牛肉的做法1.将洋葱，青黄红椒和牛扒切成大小相约的小块-
2.将洋葱，青黄红椒在水里焯一下-
3.将焯好的洋葱和青黄红椒用上面的配料稍稍腌制一下-
4.将所有材料间隔串在竹签里-
5.微波炉放蒸架，将串烧牛肉放上，用烧烤档转9分钟-
6.微波炉运作中间隔拿出来转转肉串，涂上烧烤汁和黑胡椒，即可上碟！-[1]